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川崎砂子Office ブログ

2015/12/25 川崎砂子Office

ダンスプログラム!

こんにちは!川崎砂子officeです♪

 

最近一気に寒くなりましたね!

冬になると、外に出るのも億劫に………

そうすると、運動する機会もどんどん減ってしまう

…なんて方も多いのではないでしょうか??

 

そんな方にオススメしたいのが、ダンスプログラムです

 

ダンスプログラムは、スタジオにて外部講師の方を招いて行われます。

身体を動かすことの気持ちよさや、

音楽に合わせる心地よさだけでなく、

周りの方の動きとも合わせることで、一体感を感じることができ

自然と、コミュニケーションスキルも高まるのがダンスプログラムなのです

 

プログラムの簡単な流れとしては、以下の通りです

 

ストレッチ

👇

音楽に合わせたリズム運動

👇

振り付け練習

 

 

簡単な振り付けで行っていますので、

運動が苦手ダンスが初めて…という方でも大丈夫

 

また、ダンス就職活動、何が関係あるの?と感じる方もいらっしゃるかと思います

 

目的としては、

 

体力作り

ダンスを通してコミュニケーションの機会を作る

人前での発表に慣れる

 

の3点です!

 

現在は、来年2月6日(土)に、

ミューザ川崎で行われる「公開ダンスプログラム」の練習を行っています

 

みなさん、一所懸命に、そして楽しく笑顔で取り組まれています

 

普段ではなかなか出来ないコミュニケーションも、

ダンスを通すことで、自然とリラックスでき、

一緒に楽しく、一つのものに取り組むことが出来るのかなぁ…と。

 

私たちスタッフも、トレイニーの皆さんに、

そんな大切なことを気付かされたように感じます

 

プログラム中には、他の方のダンスを見て、

「お上手ですね」という会話が生まれたり、

「この振り付けどうだっけ」と聞き合ったり…

会話も自然と生まれています

 

仕事をするにあたって、心身共に安定して働き続ける体力や、

周囲の方々と連携を取ったり、報連相を行っていくコミュニケーションは、

とっても大切なのです

ぜひ、この二つをダンスプログラムでも、磨いていきましょう

 

川崎砂子officeでは、

ダンスプログラム以外にも、ウォーキングなどの運動系プログラムに加え、

PC講座、ビジネスマナー講座プログラムや、

模擬就労プログラム等を提供しております。

 

興味を持たれた方は、下記の番号までお気軽にお電話ください!

スタッフ一同お待ちしております。

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就労移行支援事業所Melk 川崎砂子office

川崎市川崎区砂子1-10-2 ソシオ砂子301

(JR川崎駅から徒歩10分 京急川崎駅から徒歩5分)

地図:http://yahoo.jp/Szsf55

電話:044-200-4750(受付時間9:00-18:00)

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川崎砂子Office
  • TEL 044-200-4750
    FAX 044-200-4760
    (受付時間 月~土 9:00~18:00)