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横浜Office ブログ

2016/03/25 横浜Office

自己分析プログラム

こんにちは、横浜Officeスタッフです

先日、桜の開花宣言がついにされました

春の足音が近づいてきましたね。

 

さて、今回は『自己分析』プログラムについてのご紹介です

就職活動を行う際には、自己分析は欠かせないものです。
自分の価値観、能力、興味を知ることにより、自分が本当に働きたい仕事 や、 実際に出来る仕事などなど…仕事選びの基準にもつながるからです

なので、今回のプログラムでは
・価値観(自分はどういう人間なのか)
・能力(何ができるのか)
・興味(何をしたいと考えているのか)
この3つを掘り下げていきました

 

まずは価値観。

でもいざ、その価値観とは何か急に聞かれても即答するのは難しいと思います。
ここでは最初に「自分が大切にしている考え方、価値観に合う」と思った言葉を語群の中から5つ選択し、自分の中での優先順位を考えます

例えば、スタッフですとこのような順番になりました

①自分らしさ⇒②誠実⇒③敬意⇒④チャレンジ⇒⑤成長
大事なのは、自分がどんな価値観をもっているのか知ることなので正解や不正解はありません。
利用者のみなさんも、優先順位を決めることで自分の価値観に対する理解を深めることが出来ている様子でした

 

 

次に能力です。
ここでは、「4つのI」に沿って考えました

4つのIとは以下のことです。

I am 私は~です
I have 私には~があります
I like 私は~が好きです
I can 私は~ができます

皆さんも自分にはどんな能力があるのか当てはめて考えてみてください。
その中から、仕事に役立つかもしれない能力を考えていきます
パソコンの資格を持っている、インターネットが好き・・・と考えていくと、もしかしたらパソコンを使用した仕事に役立てるかもしれません
好きなこと、自分の特技など、利用者のみなさんもたくさん書き出しをしておられました
書き出したものは、何か仕事で役立てることはないか、グループで共有し考えました。
自分以外の視点で考えてもらうことで新しい発見があるかもしれません
共有中には「その特技は○○に役立つかもしれないですね!」と、積極的な意見交換がされていました。
中には意外な資格を持っている方もいて、みなさん驚いていらっしゃいました

 

 

最後に興味です。
ここでは何か自分で没頭したことはないか、改めて考えてみました
どうして没頭できたのか、何に興味があるのか、自分の経験から考えてみます。
ゲーム、読書、簿記の勉強…様々な経験談を聞くことが出来ました

 

 

自己分析は、簡単そうに見えてとても難しいことです。
時間をとって自分のことを見つめなおすこと、人と話してみることでより理 解 は深まっていきます
自分に合った働き方をするためにも、まずは自分のことを考える時間を、ぜ ひ 持ってみてくださいね。

 

横浜オフィスでは他にもさまざまなプログラム、余暇活動を行っています。
ぜひ一度見学にいらしてください

また、下記日程でプログラム体験会を実施致します。

日時:4月15日(金)16:00~

場所:Melk横浜Office

実際に行っているプログラムを体験して頂ける場となっております。
体験会終了後、ご希望の方には面談も行っておりますので、ぜひこの機会に ご参加ください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

〒221-0835
神奈川区鶴屋町3-32-13第2安田ビル3F
Tel:045-565-9270
Fax:045-565-9271

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    (受付時間 月~土 9:00~18:00)