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湘南藤沢Office ブログ

2015/08/04 湘南藤沢Office

体力づくりの基本!!ウォーキングプログラム

こんにちはヽ(*´∀`)ノMelk湘南藤沢Officeです。

梅雨があけました!夏の暑さがやってきましたね

みなさん、いかがお過ごしですか?

この季節、冷房などで体調を崩すことがありますよね。

みなさん気をつけてくださいね(´・ω・`)

 

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今回は、平日のプログラムの中から「ウォーキングに行こう!」をお伝えします

就職してから一番大切なのは体力です!!集中力や効率も体力からですよね

湘南藤沢オフィスでは、ウォーキングやダンスなどいくつかの運動プログラムをおこなっています。

暑いからこそ汗をしっかりかいて体を動かすことが、体調管理のひとつと考えます

今回もたくさんの方が参加され、少しがんばって「遊行寺」まで歩いたんですよ

みなさん体を動かした方が、体調が整うことを知っていらっしゃるんです(*^_^*)
素晴らしいですね

一人だとなかなかできないことも、みんなと一緒だとできることがたくさんありますよね

いかがですか? (*^。^*) 一緒に参加されてはみませんか?・・・・・・・・・・・・・

 

湘南藤沢officeでは、他にも就労に必要なスキルを磨くためのプログラムがたくさんあります。

興味を持たれた方は、是非ご連絡ください。
みなさんのご連絡を心より、お待ち申し上げております。

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Melk湘南藤沢Office
〒251-0025神奈川県藤沢市鵠沼石上1-5-4
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