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船橋Office ブログ

2018/05/02 船橋Office

Melk式目標設定~働き続ける為に~

こんにちは
船橋officeスタッフです

少しずつ暑い日も増えてきましたね
そんな中、寒い日もあってなかなか体調管理が難しい時期ですが、
みなさんは体調を崩されてはいないでしょうか
私はやっと花粉が落ち着いてきて過ごしやすくなってきています

 

さて、本日は「メルク式目標設定」というプログラムについてご紹介します。
マンダラートと呼ばれる発想方法を用いて
それぞれが目標に向かって必要な事を考えていくプログラムです

 

では、どのように目標を考えていくのかと言いますと、
紙に9マスの枠がいくつか書いてあります。
9マスの中心のマスが目標になってます。
その目標に必要な事を周りの8つに書いて、
その8つに必要な事を更に具体的にしていく、
と言った感じです
だんだんとマスに書いてある事が具体的になっていくので、
必要な事が明確になっていきますね

 

メルクでは「就職がゴールではなく
働き続けることが目標であるとお伝えさせて頂いていますが、
その「働き続ける」という目標に向かって
一人一人必要な事を考えて頂きました

参加された方の中には、苦戦する方、すらすらと記入する方など
様々な方がいらっしゃいました。

参加された方からは
「周りの方の意見が参考になった」
「必要なことが整理された」
「以前参加した時よりも埋めることができて成長を感じる」
等の意見を頂きました。

どうしても一人で考えることは限界がありますよね
そんな時に周りの方と意見を共有することで自身の参考になったり、
新たな発見があったりと、周りの方の意見を聞くことはとても大事ですね

 

季節も4月となり、新たな年度になりましたので目標を考える丁度いい機会ですね
みなさんの目標はなんですか??

ちなみに私にとって働き続ける為に一番大切であるのは睡眠です

 

今回ご紹介したように
Melkでは就職に繋がる様々なプログラムはもちろんのこと、
休日の過ごし方のバリエーションを増やしたり、
リラックスを目的とした余暇活動も充実しています

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「Melkって他にどういうことやってるの」
「相談だけでもしてみたいんだけど・・・」
「就職したいけれど、どうしていいかわからない・・・」

・・・という方、ぜひお気軽にお問合せください
また、ご本人様だけでなく、ご家族、支援機関の方も
お問い合わせお待ちしております

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