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船橋Office ブログ

2018/09/10 船橋Office

ストレッチ&ダンス♪

こんにちは。
Melk 船橋Officeスタッフです

 

まだ暑い日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
水分補給をしっかりと行い、休息を取りながら身体の変化に気をつけつつ、元気に過ごしていきたいですね

 

さて、本日は「ストレッチ&ダンス」というプログラムについてご紹介したいと思います
船橋Officeでは、毎週水曜日の午前中に行っています。

このプログラムは、「達成感や一体感を得ること」「体力向上を図ること」を主な目的としています。
皆さんと一緒に取り組む中で、互いの目標や良かった点を共有し合うことで達成感や一体感を得ることができます。
就労への体力に自信のない方やストレスを感じやすい方も無理なく身体をほぐし、体力向上や気分転換をすることができます

 

ダンスと聞くと「難しそう」「私にはできないかも・・」と、ご心配になる方もいらっしゃると思いますが、
Melkではプロのダンス講師の方をお呼びし、未経験の方でも安心して参加できる内容となっております
スタッフも皆さんと汗をかきつつ、全力で楽しみながら取り組んでいます

 

参加された方々からは

「自分にもできたと自信がついた」
「挑戦するっていいですね」
「毎週参加するのが楽しみです」

等のご感想を頂きました

 

ダンスに対して不安感や心配な気持ちがある方も、
少しだけ勇気を出して一歩踏み出してみると想像とは違った想いを感じることができるかもしれません

 

 

今回ご紹介したように、
Melkでは就職に繋がる様々なプログラムはもちろんのこと、
休日の過ごし方のバリエーションを増やしたり、
リラックスを目的とした余暇活動も充実しています

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「Melkって他にどういうことやってるの?」
「相談だけでもしてみたいんだけど・・・」
「就職したいけれど、どうしていいかわからない・・・」

・・・という方、ぜひお気軽にお問合せください
また、ご本人様だけでなく、ご家族、支援機関の方も
お問い合わせをお待ちしております

 

 

船橋Office
  • TEL 047-401-3280
    FAX 047-401-3281
    (受付時間 月~土 9:00~18:00)