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大宮Office ブログ

2016/11/07 大宮Office

働き続ける為に必要な事とは!?

こんにちはMelkのスタッフです

 

紅葉のシーズンになりました

冷え込む日が続いていますので、しっかりと防寒をしてお出かけをしたいですね

 

さて、先日大宮Officeでは、「働き続ける為の生活改善」というプログラムを行いました

 

突然ですが、長く働き続ける為に必要なこととは………..

PCスキル?電話対応がしっかりできること?職種に適した資格を持っていること?

様々な意見が出てくると思いますが、やはり第一に必要なことは

「生活習慣の改善」からです

安定した睡眠リズムや体調管理、バランスの良い食事を意識をする事で、

体調を崩さずに働き続けることが出来ます

 

しかし、いざ就職をしてからだと、職場の環境に慣れたり新しい仕事を覚えたりするので、

体調管理以外に考えるべきことがいっぱいになります

Melkに通所をしている段階から、

「変えたい」と思っている普段の生活の改善策を考えていく

プログラムになります

 

生活改善シートを皆さまにお渡しし、現在の生活上での課題、

取り組み方、達成したい目標を決めていきました

 

決めた目標に対して実行に移しやすくする為に、

・目標の難易度を下げて取り組みやすいところから始める
・目標を家族やMelkのスタッフに宣言する
・誰かと一緒に同じことに取り組む   etc…….

素敵な意見もあがっておりました

 

無理のない範囲で継続できるよう、

スタッフとの日々の訓練の振り返りの中で確認してまいります

 

Melkでは就職活動に必要なプログラムはもちろんのこと、

生活面に着目したプログラムも多数ご用意しております。

 

就職相談や、Officeの見学も受け付けております

ご興味をお持ちいただいた方はお気軽にご連絡ください。

お待ちしております

大宮Office
  • TEL 048-783-4245
    FAX 048-783-4246
    (受付時間 月~金 9:00~18:00)