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湘南藤沢Office ブログ

2019/03/01 湘南藤沢Office

アロマテラピーをはじめてみませんか

こんにちは、Melk湘南藤沢Officeのスタッフです。
暖かい日も増え、春の兆しを感じられるようになりましたね。
皆様体調はいかがでしょうか。

さて、Melkでは毎週土曜日に、余暇プログラムを実施しております。
気分転換を図りながら生活リズムの維持や
他の方と協力しながら作業をすることによって
コミュニケーション力の向上を目的としております。先日、藤沢Officeではその余暇活動の一環として
外部講師をお招きして、アロマテラピー講座&製作を行いました。
その際の様子をご紹介いたします。

今回のアロマテラピーでは、基礎講座とともに
今流行しているインフルエンザの対策スプレー作りを行いました。

そもそもインフルエンザはどのように流行するのか、
どんな予防法があるのか学んだ後、
精油の効能などを教えていただきました。

効能をもとに思い思いの精油をブレンドし、
ご自分の香りを作っておられました。

活用方法としては
①マスクに吹き付ける
②入浴時浴室に噴霧する
③ティッシュに吹き付け、入眠時枕元に置く
等があります。

就職活動真っただ中の方、
通所の安定を図っている方、
大勢の方に参加いただきました。

気分転換や心身をリフレッシュすることは、長く働き続けるうえで必要となります。そのようなときの一つとしてアロマテラピーを活用していただければ幸いです。

Melk湘南藤沢Officeでは、多様なプログラムをご用意しております。
ご興味がある方は是非一度ご連絡下さい。 スタッフ一同お待ちしております。

 

就労移行支援事業所 湘南藤沢Office

湘南藤沢Office
  • TEL 0466-54-8237
    FAX 0466-54-8236
    (受付時間 月~土 9:00~18:00)