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津田沼Office ブログ

2019/01/17 津田沼Office

♬ウォーキングプログラム♬

こんにちは津田沼Officeスタッフです☆

寒さも本番となってまいりましたがいかがお過ごしでしょうか。寒さも身に沁みますがその分太陽の温かさもしっかりと感じる事ができますね。ありがとう太陽!

その気持ちを全身で表現するためのプログラム

『体力向上プログラム ウォーキング』を開催しました。

1/14の成人の日に実施しましたが、太陽の光を浴びてエネルギーを充電し若木のような心持ちになった次第です。

今回は津田沼にある森林公園に行ってきました。

素敵な池に鯉が泳いでいました

昔は電車も走っていたとの事で当時の電車が今も保管されています。

時の流れを感じつつ、太陽のエネルギーを感じていると「時間と空間」や「相対性理論」想いを巡らしてしまいますね。

トレイニーさんと色々なものを見ながら、色々なお話をし、集団行動も身に着けながら体力向上も図るというとても有意義なプログラムでした。トレイニーさんの感想も

「つかれた」

「物理学ってすごいと思った」

「電車が良かった」

「寒くて暑い」

「周りの人と楽しくしゃべることができた」など様々でした。

働く上で体力は必要なものなので、今後もどんどん体力向上プログラムを実施していこうと思います。

これからも津田沼Officeは、その先の空へ、まだ見ぬ未来へ、胸に愛を抱いて歩いていきます。

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就労移行支援事業所 津田沼Office

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